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lunedì 12 marzo 2012

filetti di trota salmonata al forno con prezzemolo e patate novelle














Devo dire che il pesce è una delle cose che amo di più al mondo, lo preferisco di gran lunga alla carne! Fra l’altro questo piatto è molto semplice e rapido da preparare, ottimo quando si ha poco tempo a disposizione o non si ha voglia di cucinare!





   Ingredienti: 
   due filetti di trota salmonata
   mezzo limone 
   sale  
   prezzemolo
   pepe
   patatine novelle
   aglio
   un rametto di rosmarino
   olio extra vergine di oliva qb

         
  Procedimento: disporre i filetti di trota salmonata in una teglia leggermente unta di olio e farli cuocere a    180° per circa cinque minuti. In questo modo riuscirete ad eliminare immediatamente la pelle del pesce.   Fatto ciò salare i filetti e disporvi sopra mezzo limone spremuto, l’olio, uno spicchio di aglio tagliato piccolo piccolo, il prezzemolo e il sale. Nel frattempo in un’altra teglia disporre le patatine novelle e farle cuocere in forno con un goccio d’olio a 180° per circa venti minuti. Trascorso questo tempo toglierle dal forno e disporle nell’altra teglia vicino ai filetti di trota. Guarnire con qualche rametto di rosmarino, aggiustare di olio e di sale e infornare la teglia completa di trota e patatine per circa venticinque minuti. Servire il piatto ben   caldo.

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